Blestorm Cheer Dance Team
続き・・・✧˖◡̈⃝°˖*
11/24▶︎スペシャルレッスン
当チームの大会クラスGROLY&BRAVEはこれから大会出場が続きます?
一生懸命練習することも大切ですが、何よりその練習に耐えられる身体作りが1番！
今回は無理をお願いして、2クラス合同のトレーニングをfronte.minori さんに行っていただきました?♀️
この日はセリカ先生がUSA講習会のため不在となり、先日ご紹介しましたなお先生が同行し、トレーニングを見守ってくれました✨
BRAVEは何度かトレーニングを受けていたので、GROLYとペアになり覚えたことを今後はチームに伝承していくことも学びました！
「お尻の穴締めて！ギュッ?」minori トレーナーから力強い檄が飛びます? しっかりと柔軟してからは体幹トレーニング?正しい姿勢を取ることが意外と難しい?
こうしたトレーニングはその日だけではダメなんです！！子供達が怪我なく踊り、大会で戦える身体作りは、日々のケアが大切です?♀️✨ 自分でしっかり行えるよう、とても丁寧にポイントを教えて頂きました。
これにより、うまく回らなかったターンが? すっとできたり、軸がブレていた子は上へ引き上げられ綺麗に? できちゃうんです?♀️✨
いつも教えてもらう側のGROLYのメンバーはバレエ経験を生かし、この日はお手本になっちゃったり?? 緊張していたようですが、出来る事をそれぞれがチームに貢献する? Blestormの強みです。
継続は力なり??? 教えていただいたトレーニングをしっかり実践し、GROLY&BRAVEはこれからの大会シーズンを怪我する事なく戦い続けます?✨
最後はお世話なったminoriトレーナーと、なお先生、そして講習会から駆け付けたセリカ先生も一緒に?
本当にお忙しい中ありがとうございました?♀️ このお礼は大会で結果を残す事です?✨ GROLY&BRAVE頑張るよ?
Go! Blestorm‼︎
☆青葉台美容鍼灸 Fronte情報☆
インスタ▶︎＠fronte.minori
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