Blestorm Cheer Dance Team

8月最後の練習はチャレンジクラス＋大会クラス合同でのトレーニング٩(ˊᗜˋ*)و

今年度のこのタイトなスケジュールでも怪我なく目標を達成するために、PCPのHARUKA先生に来ていただき、先ずは体のチェックから‼︎

柔軟性、あると思っていたけどしっかり股関節から動けていなかった?事がわかったり…

しっかり骨?の上に立つ‼︎ためのポイントはココ‼︎　しっかり呼吸をする‼︎　などなど、小学1〜6年生までが理解できるように教えてもらいました˚₊*୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛*₊

これからしっかりと積み重ね、次のトレーニングのときには正しい姿勢での後屈ができるように頑張ります‼︎

日々のトレーニングの大切さを忘れずに、怪我なく大会で思い切り踊れる身体づくりのスタートを切りました✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡

HARUKA先生、次のトレーニングでみんなの頑張りをお楽しみに✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡

トレーニングﾟ･*:.｡❁

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